Plataformas exacerbam riscos à saúde mental

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[{"selector":"#anim-db899b45-9666-4c69-b56e-a5e8ab0782de","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-df386606-055a-41f3-a20f-3781875411a2","keyframes":{"transform":["translate3d(109.96978%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] A psicóloga Ana Grasieli Lustosa aponta que a busca incessante por produtividade e a necessidade de se mostrar nas redes sociais geram esgotamento

[{"selector":"#anim-42670b40-0234-4d3d-9361-1c8715b64f98","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9e09c24a-46c7-4764-9032-4ce5455ab694","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.18988%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Algoritmos de recomendação e notificações frequentes criam ciclos que dificultam a autorregulação, aumentando comportamentos compulsivos e distrações Foto: Freepik

[{"selector":"#anim-8dec01ba-1a91-47ee-9138-2afc61b8df33","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d52fb02c-dc24-4a2e-9846-582ed904e722","keyframes":{"transform":["translate3d(-112.5731%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] A prática de multitarefa digital, embora vista como eficiente, pode comprometer a qualidade das atividades e reduzir a produtividade real Imagem gerada digitalmente

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